在這個時候，每個學生掌握的基礎知識基本都已經充足了，成績也幾乎是在自己能接受的范圍內上下浮動，尤其是到了最后的復習階段，每個學校幾乎都會有很多次的摸考和統考，成績和排名公布得也很快。但學生一定要明白，成績有浮動是正常的，要正確看待自己成績的起伏，不要和別人進行比較，切記不要大喜大悲，即使考得好也不要驕傲、竊竊自喜，畢竟不是它不是真正的高考。

一模、二模考得不理想也沒關系，不要著急，更不要自暴自棄，最重要是能夠及時的發現和改正自己的不足和問題，整理出自己的錯題本，爭取在高考時再碰到的這樣類似的問題不會出錯，這才是摸考真正的目的。

總之在高考的沖刺階段里，一定要保證自己的情緒和心態平穩，提高自信心，相信自己，要有“我能成功，我必成功”的堅定信念。

提高自己的身體、心理素質

臨近高考最后的這種關鍵時刻，很多學生都拿出了一個字：拼！

拼高三、拼高考，拼學習，是的，沒有誰的成功那么容易得來，都是需要歷經一番拼搏的，高考也不例外。天才終究是少數，真正的成功者一定有你想象不到的付出。

進入高三復習階段，每日學到凌晨一兩點的學生不在少數，不論晚上熬的多晚，第二天照樣還是學習上課精神抖擻然后繼續熬夜；還有的學生一天到晚坐在學習桌前一動不動，連喝水上廁所的時間都不愿意割舍。

拼搏，是非常值得稱贊的，但前提是不要糟蹋自己的身體，不要一直一動不動的坐在學習桌前，人的集中精力也是有限的。下課時間放松放松身心、眺望遠處、多補充水分：走動走動等等都是應該做的，不要拿下課僅有的10分鐘還用在學習上。

適當的放松才能更加精力集中的去學習，連續熬夜最終導致的結果就是免疫力下降、精神萎靡甚至是病倒，還沒迎戰高考，沒有把高考打敗，反而自己先把自己打敗了，學累了、心煩了就去操場上來個一千米，學會釋放壓力，保持運動，保持身體健康，勞逸結合，按時作息，高考拼的不止是知識，還有一個健康的體魄和充沛的精力。

要有平穩良好的心態

高考既是一場智力的競爭，又是一場心態的較量。

成績相對在中游偏下的學生在還沒有到高考的時候，就已經給潰不成軍，我就這樣了或者再怎么努力也不行了，渙散一段時間然后又點燃斗志，總之這種患得患失的心理在高三學子中非常普遍。

在考場上一定要有沉穩的心態，這對于自己的正常發揮和最終結果有著非常重要的作用，在每一次的摸底考試中，要嘗試著訓練自己的心態，把所有的摸底考試當作高考，把高考當做是一場普通的考試，減少考試中出現的不必要的緊張，力求做好當下的事，解決當下的題。

要有攻克一個個難關的務實作風

面對學習中出現的問題、成績中出現的差錯，時間緊、任務重，心急吃不了熱豆腐，浮躁只能學到皮毛，已經到了高考的沖刺階段，還有很多知識等著我們去查漏補缺，很多方法等著我們去掌握，我們不應該在這要緊的時刻，看到錯題就害怕，被“敵軍”嚇退。

我們也絕不可以浮躁、心急，要腳踏實地的去攻克一個又一個難關，調整自己考試時的做題特點，把最主要的精力放到自己一定能拿到分數上，不能只滿足于每天的死記硬背、不求甚解。

要有科學的高效的學習方法

距離高考只剩下50幾天，時間短暫，任務緊迫，但如果能夠堅定信念、目標明確、身心完全投入到學習中，同時又能講究高校科學的學習方法，那么在這70天的努力收獲和提高中，是有可能會超過這三年的總和的，講究學習方法，提高自己的效率。

要重視每一次模考后的分析和反思，認真建立自己的錯題本，做到不漏一題，不放一題，爭取考后100分；要重視綜合知識點的歸納和梳理，自己打好每一學科的知識網絡，系統地掌握每一個知識和細節，認真提取答案的精華部分，認真歸納題型的解題思路、技巧，異中求同。

提高復習的針對性

高三進入第二輪復習的尾聲，一般以第二次模擬考試為結束的標志，而此時，以及第三輪中，沒有比提高復習的針對性更為急迫和緊要的了。

那么，怎么來提高復習的針對性和實效性呢？建議可以從如下幾點做好：

策略一，全面回顧各個學科知識體系，尤其是知識之間的銜接和聯系，從整體上充分把握。

（1）歸納總結知識點、融會貫通

經過之前的復習，相信大家已經掌握了不少基本知識點。在現階段，我們需要對基本知識點進行系統地整合、歸納，最好能自己動手做個思維導圖，把所有的知識點連接起來。

同時對各知識點做分類標注，已掌握未掌握，熟練掌握簡單掌握等不同的級別，然后對未掌握知識再進一步學習鞏固，有了分類標注后續復習時也更有側重點。

（2）充分利用習題、聯系考點

在系統的整合考點后，就可以結合筆記、用真題檢驗自己對知識點的掌握程度。掌握知識不是最重要的，學會運用知識才是考試得分的關鍵。

做每一套真題時都要拿出考場上的狀態，認真對待，這樣入考場后也能最快進入狀態。

通過真題找出掌握比較薄弱的知識點，查漏補缺及時針對性的加強鞏固，同時重溫整理自己的筆記并進行錯題知識點的歸納。

策略二，重點對各個學科知識點有遺漏和模糊的地方，就是考生復習的關鍵，更是考生的增分點。

策略三，針對各個學科知識板塊中的概念、定義、定理、公式和單位等等，回歸教材中去，一一梳理、解讀和深入理解，尤其是對教材中相關例題的完全掌握便是重中之重，最好對例題進行盡可能的拓展和延伸，推導更多可能的變式。

策略四，從教材中的課后練習中去明確知識的本質，并以此來落實學科知識的掌握，恰恰是對各個學科基礎知識的夯實，也是考生復習中的一個最大的盲點和忽略點，所以，回歸教材讓知識落實落地。

策略五，把進入高三以來，凡是大考，凡是與高考近似的模擬考試試卷，全部收集起來，然后做一個列表，將每套試題中錯誤的試題進行歸納整理，尤其是需要分析出錯誤試題的錯因、思路、知識點等，進行分類統計，以此便可弄清楚自己問題往往發生在哪里？問題的根源在哪里？這樣來對癥下藥，列出計劃和解決問題的路徑。

策略六，不斷從各個學科知識網絡的整體系統上審視自己的復習，從學科考試上破解學科知識的堵點，從各個學科教材歸納和有效重點突破中，將復習立足于堅實的基礎之上。

策略七、規范答題、保證時間

從現在開始一定要養成書寫工整規范的好習慣，使用規范的專業學科術語答題。很多同學題一看都會，但是分數就是拿不全，這其中很大的原因是知識點掌握準確了，但表達的不準確、不到位，不會用專業的學科術語回答問題。

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判卷老師每天要批改多份試卷，他們對每一題的答案并不會一字不落的看完，大部分都是一眼掃過去看重要的關鍵詞，所以平時一定要注意學科的專業術語積累，對其非常熟悉之后答題就能手到擒來，答案也會顯得很專業。

其次平時練習時也要按照考試時間，嚴格卡時間做題。同時，記錄下每個版塊計劃用多少時間，然后制定做題策略，合理分配主觀題和客觀題的答題時間，把握好考試節奏。分配好每個部分答題的時間，并加以鍛煉，以保證答題時有節奏。這樣，即使試卷較難，也不至于亂了方向。

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